OHAYOJEPANG - Tagihan listrik di Jepang dapat memengaruhi gaji, di mana pun kotanya.
Di musim panas, pendingin ruangan bekerja hingga larut malam karena peringatan panas terus bermunculan.
Di musim dingin, pemanas minyak tanah, AC dengan mode penghangat, atau pemanas gas kota menjadi satu-satunya kenyamanan dari udara kering yang menusuk.
Tagihan terlihat sederhana, tapi polanya tidak sesederhana itu karena biaya listrik Jepang dan energi lain naik turun mengikuti musim.
Perubahan inilah yang bisa menentukan apakah bulan itu bisa menabung beberapa man-en atau justru tidak sama sekali.
Simak rincian penjelasan tagihan listrik dan tips hemat listrik.
Baca juga:
Tagihan listrik rumah tangga di Jepang bukan sekadar perhitungan “kWh × harga”.
Dalam kerangka nasional, total bulanan mencakup:
biaya dasar sesuai kapasitas kontrak,
biaya per kWh,
penyesuaian biaya bahan bakar yang berubah tiap bulan mengikuti harga global, dan
pungutan energi terbarukan per kWh.
Hasilnya, tagihan bergantung pada pemakaian dan juga pergerakan harga energi dunia yang tidak bisa dikendalikan konsumen.
Dari semua komponen, penyesuaian biaya bahan bakar adalah yang paling sering disalahpahami.
Regulator energi (ANRE/METI) menjelaskan bahwa perusahaan listrik wajib memasukkan harga impor minyak, LNG, dan batu bara beberapa bulan sebelumnya ke dalam tarif per kWh.
Perhitungan ini menggunakan formula tertentu dengan batas atas untuk meredam lonjakan ekstrem.
Jika harga energi global naik, tarif per kWh ikut naik dan jika harga turun, tarif ikut menurun dari bulan ke bulan.
Hal ini penting karena meskipun pemakaian listrik stabil, tarif bisa berubah sehingga tagihan dua bulan musim panas yang mirip tetap bisa berbeda.
Musim panas di Jepang makin terasa panas, bahkan mencatat rekor terpanas pada 2024.
Badan Meteorologi Jepang melaporkan Juli terpanas sejak 1898 dengan peringatan agar masyarakat menjaga suhu ruangan tetap sejuk dan tubuh tetap terhidrasi.
Gelombang panas berlanjut hingga Agustus sehingga banyak rumah tangga menggunakan AC lebih lama, termasuk semalaman.
Dampaknya juga terlihat pada sisi darurat karena Badan Manajemen Kebakaran dan Bencana Jepang mencatat 97.578 kasus transportasi ambulans akibat panas dari Mei hingga September 2024.
Otoritas secara jelas mendorong penggunaan AC yang tepat saat gelombang panas, artinya pemakaian listrik lebih tinggi kadang menjadi pilihan yang lebih aman.
Kebiasaan di musim panas biasanya mencakup:
pengaturan suhu AC pada 27-28 °C dengan bantuan kipas untuk sirkulasi udara,
penggunaan tirai tebal atau film reflektif agar ruangan tidak terlalu panas, dan
mendinginkan hanya satu ruangan yang dipakai daripada seluruh apartemen.
Meski kebiasaan ini membantu, bulan yang sangat panas tetap bisa membuat biaya listrik Jepang melonjak ditambah mekanisme penyesuaian bahan bakar dan pungutan energi.
Musim dingin membalik keadaan karena banyak tempat tinggal di Jepang bergantung pada pemanas minyak tanah, AC mode penghangat, atau gas kota untuk menghangatkan ruangan dan air.
Walaupun listrik tetap penting, minyak tanah sering kali menjadi biaya terbesar karena dijual per liter atau jeriken 18 liter di SPBU atau toko perlengkapan rumah.
Harga minyak tanah dipantau resmi oleh kementerian energi dan bergerak sesuai pasar global.
Data harga ritel mingguan dan bulanan menunjukkan kenaikan saat musim dingin tiba karena permintaan meningkat.
Pekerja yang memakai pemanas minyak tanah merasakan dampaknya langsung pada pengeluaran harian.
Kebiasaan umum di musim dingin adalah:
memanaskan hanya ruangan yang dipakai,
menutup celah pintu atau jendela dengan perekat atau tirai tebal, dan
menggunakan timer agar pemanas menyala hanya sebelum bangun atau pulang kerja.
Selain itu, pemakaian gas kota untuk air panas juga bisa meningkat.
Tagihan gas biasanya terpisah sehingga total biaya energi di musim dingin terdiri dari dua atau tiga tagihan sekaligus.
Banyak pekerja baru mengacu pada upah minimum daerah untuk menyusun rencana bulanan karena sebagian besar pekerjaan awal berada di level itu.
Di Tokyo, upah minimum regional naik menjadi 1.163 yen per jam sejak 1 Oktober 2024, sementara prefektur lain memiliki angka berbeda sesuai keputusan dewan lokal.
Angka ini menjadi perkiraan gaji kotor sebelum potongan.
Ketika biaya energi naik, ruang tersisa dalam gaji paling terasa menyempit pada pekerja dengan pendapatan di batas minimum.
Itulah alasan asrama atau perumahan perusahaan sering menjadi pilihan penting pada tahun pertama.
Pekerja bisa tetap menabung meski menghadapi musim panas atau musim dingin yang berat dengan biaya awal yang lebih rendah dan tagihan yang lebih sederhana.
Tujuan dari penyesuaian kebiasaan bukan sekadar berhemat, tapi menyelaraskan pola hidup dengan struktur tagihan energi di Jepang.
Beberapa pola umum yang dilakukan antara lain:
Budget berdasarkan musim, bukan rata-rata bulanan
Musim panas: siapkan dana cadangan lebih untuk Juni–September karena AC lebih sering dipakai, terutama setelah rekor panas 2024.
Musim dingin: tambahkan pos khusus minyak tanah atau gas, dan ikuti tren harga resmi saat udara dingin datang.
Menghormati peringatan keselamatan
Saat peringatan panas dikeluarkan, otoritas mendorong penggunaan AC.
Jika biaya listrik Jepang naik, anggap itu bagian dari perlindungan kesehatan dan cari penyesuaian di pos lain.
Data darurat 2024 menjadi pengingat bahwa mengurangi pemakaian AC bisa berbahaya.
Langkah kecil yang memberi dampak besar
Menutup celah pintu atau jendela mengurangi beban AC atau pemanas.
Mengatur pendinginan atau pemanasan hanya di ruangan yang dipakai, seperti yang biasa dilakukan di asrama.
Menggunakan mode timer pada AC atau pemanas minyak tanah agar tidak menyala terus-menerus.
Semua langkah ini sesuai dengan cara kerja peralatan di Jepang, kondisi apartemen, dan cara perhitungan tagihan, bukan sekadar trik hemat.
Bagi pekerja pemula di Tokyo dengan gaji minimum, bulan yang terasa ketat biasanya akhir Juli hingga Agustus untuk biaya pendinginan dan Desember hingga Februari untuk pemanas.
Jika biaya sewa tetap, maka biaya energi menjadi pos yang paling mudah berubah.
Ditambah pajak konsumsi 10 persen dan penyesuaian bahan bakar positif, tekanan musiman terlihat jelas dalam gaji yang tersisa.
Menyisihkan tabungan sedikit lebih banyak di musim semi dan musim gugur, saat beban energi lebih ringan, membantu menjaga target tabungan tahunan tetap stabil.
Bagi orang Indonesia di Jepang, gaji bukan hanya soal upah per jam, tapi juga bagaimana cuaca bertemu dengan tagihan energi.
Biaya listrik Jepang naik saat gelombang panas karena alasan kesehatan dan mekanisme tarif, sedangkan musim dingin menambah minyak tanah atau gas ke dalam perhitungan.
Semua ini adalah pola bersama yang terlihat dari laporan iklim resmi, data darurat, dan aturan tarif, bukan sekadar kebetulan.
Susun anggaran dengan memasukkan penggunaan listrik pada musim panas dan dingin.
Sumber:
@ohayo_jepang 📣 Enaknya Punya Anak di Jepang: Tunjangannya Banyak Banget! Mulai dari persalinan gratis sampai tunjangan bulanan sampai anak umur 18 tahun — warga Jepang (dan bahkan warga asing yang tinggal di Jepang) benar-benar didukung negara saat punya anak! Berikut ini rincian dukungan dari pemerintah Jepang 👇 🍼 1. Biaya Persalinan Normal Gratis Mulai 2026 Mulai April 2026, biaya persalinan normal akan ditanggung penuh lewat sistem asuransi publik — khusus untuk warga negara Jepang. 💸 Sebelumnya, melahirkan di Jepang bisa menghabiskan sekitar 518.000 yen (±Rp 58 juta). 📌 Saat ini, pemerintah sudah memberi tunjangan melahirkan sebesar 500.000 yen (The Straits Times, 14/5/2025), tapi nilainya belum selalu cukup. Lewat sistem baru ini, kekurangannya akan ditutup sepenuhnya. 👩⚕️ 2. Perlindungan Ibu Hamil & Menyusui di Tempat Kerja Bukan cuma cuti melahirkan yang dibayar, ibu-ibu juga dilindungi lewat aturan hukum berikut: ✅ Dilarang bekerja 6 minggu sebelum HPL & 8 minggu setelah melahirkan ✅ Tetap dapat 2/3 gaji selama cuti ✅ Tidak boleh di-PHK karena hamil atau menyusui ✅ Berhak atas jam kerja fleksibel & izin kontrol kehamilan ✅ Boleh dipindah ke pekerjaan yang lebih ringan 🛡️ Yang keren, semua ini berlaku juga buat pekerja asing. Perlindungan ini bukan cuma kebijakan kantor, tapi dilindungi UU. 👶 3. Tunjangan Anak Sampai Umur 18 Tahun Orang tua (baik WN Jepang maupun WNA) bisa menerima: 💰 Tunjangan bulanan 10.000–15.000 yen per anak 📆 Berlaku hingga 31 Maret setelah ulang tahun anak ke-15 📈 Akan diperpanjang sampai usia 18 tahun mulai hasil revisi UU Juni 2024 (Sumber: NHK Japan, 5/6/2024) Semua ini jadi bentuk nyata dukungan negara terhadap orang tua dan anak-anak di Jepang. 🗨️Polling: Menurut kamu, di Indonesia perlu nggak tunjangan anak kayak di Jepang? 🔘 Perlu bangeeet… in this economy 😮💨 🔘 Gak perlu sih, bukan itu masalah utamanya. Kreator Konten: Zahra Permata J Produser: Siti Annisa Penulis: Faesal Mubarok, Ignatio Edro, Editor: Yuharrani Aisyah #OhayoJepang #HidupdiJepang #KerjadiJepang #MagangdiJepang #Tinggaldijepang #BudayaJepang ♬ Sing To Me - Jhené Aiko