• Pilih pakaian ringan, seperti kaos katun dan celana pendek.

• Bawa payung atau jas hujan tipis untuk antisipasi hujan.

• Gunakan topi, tabir surya, dan kacamata hitam untuk melindungi diri.

• Kenakan sepatu nyaman agar tidak tergelincir di trotoar yang panas.

Kesehatan & Keselamatan:

• Rutin minum air putih agar tubuh tidak kekurangan cairan.

• Kurangi aktivitas berat di siang hari.

• Cari tempat teduh untuk beristirahat.

• Perhatikan gejala heatstroke agar segera bisa ditangani.

Rekomendasi Aktivitas: