Powered by
OHAYOJEPANG - Sebuah penelitian di Jepang menemukan kaitan menarik antara pola makan ibu hamil dengan kesehatan mental anak saat remaja.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa asupan kalsium yang lebih tinggi selama kehamilan berkaitan dengan risiko gejala depresi yang lebih rendah pada anak.
Menurut Kyodo News (6/9/2025), penelitian ini dipimpin oleh tim dari Ehime University dan menjadi temuan pertama yang secara khusus meneliti hubungan tersebut.
Temuan ini memberi gambaran baru mengenai peran nutrisi ibu hamil terhadap perkembangan emosional anak dalam jangka panjang.
“Kalsium yang dikonsumsi ibu kemungkinan berdampak pada emosi anak mereka,” kata profesor di Ehime University Yoshihiro Miyake.
“Kami dapat mengidentifikasi salah satu faktor yang memengaruhi timbulnya gejala depresi pada anak,” tambahnya.
Namun, Miyake menegaskan bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami hubungan ini secara lebih menyeluruh.
Baca juga:
Studi ini dilakukan oleh tim yang dipimpin peneliti dari Ehime University dengan menggunakan data kesehatan ibu dan anak di wilayah Kyushu, Jepang barat daya, serta Okinawa.
Sebanyak 873 pasangan ibu dan anak dianalisis, dengan penelitian lanjutan dilakukan saat anak-anak berusia 13 tahun.
Asupan kalsium selama kehamilan dihitung berdasarkan survei pola makan masing-masing ibu, tanpa melibatkan konsumsi suplemen.
Hasil penelitian dipublikasikan pada Mei di Journal of Psychiatric Research.
Gejala depresi pada anak usia 13 tahun ditentukan menggunakan Center for Epidemiologic Studies Depression Scale atau CES-D, berdasarkan penilaian diri.
Dalam skala 0 hingga 60, skor 16 atau lebih tinggi didefinisikan sebagai indikasi adanya gejala depresi.
Para peneliti membagi peserta ke dalam empat kelompok berdasarkan jumlah kalsium yang dikonsumsi selama kehamilan.
Pada kelompok dengan asupan kalsium terendah, 28 persen anak menunjukkan gejala depresi.
Sementara itu, pada kelompok dengan asupan kalsium tertinggi, angkanya lebih rendah yakni 18,7 persen.
Rata-rata konsumsi harian kalsium pada kelompok dengan asupan tertinggi sekitar 675 miligram.
Jumlah tersebut hampir mendekati rekomendasi asupan kalsium harian untuk perempuan usia 18 hingga 29 tahun.
© Kyodo News
@ohayo_jepang Di Jepang, sepeda bukan hanya sebagai alat transportasi, tapi juga bagian dari gaya hidup yang ramah lingkungan!✨ Sepeda banyak digunakan oleh masyarakat Jepang dari berbagai macam kelompok umur, maupun status sosial. Jepang juga banyak memberikan fasilitas bagi para pengguna sepeda, mulai dari area parkir sepeda hingga penyedia sepeda sewaan yang mudah ditemukan di destinasi wisata. Menurut kalian, gimana kalo di Indonesia, kita mulai ikut terinspirasi dan lebih sering untuk bersepeda juga?🤔 Komen yaa… Kreator Konten: Aqila Vitrasya Produser: Luthfi Kurniawan Penulis: Yuharrani Aisyah #ohayojepang #tinggaldijepang #gayahidupsehat #bersepeda ♬ Ayo Bersepeda - Adhot Smith
