Minuman seperti mugicha (teh barley dingin) juga membantu menjaga tubuh tetap segar dan terhidrasi.

Minggu ini, Tokyo akan mengalami cuaca panas dan lembap dengan suhu mencapai 34°C, serta kemungkinan hujan ringan di sore hari.

Untuk kegiatan luar ruangan, rencanakan pagi hari saat udara lebih sejuk.

Gunakan topi, kacamata hitam, dan tabir surya, serta bawa payung lipat. Pilih lokasi wisata indoor seperti museum, akuarium, atau pusat perbelanjaan saat cuaca terlalu terik atau hujan.

Minum air secara rutin, konsumsi buah segar, dan istirahat cukup agar tetap fit.

Hindari berjalan terlalu lama di bawah sinar matahari langsung, terutama anak-anak dan lansia. Selalu cek prakiraan cuaca harian sebelum berangkat.

Tips Perjalanan untuk Minggu Ini – Tokyo

1. Kegiatan Luar & Dalam Ruangan

Rabu–Kamis dan Kamis pagi berpotensi hujan ringan dan petir, bawalah payung dan hindari taman atau rooftop saat badai.

Jumat hingga Selasa cerah dan panas (30–34 °C), sempurna untuk piknik pagi, jalan kaki di distrik Asakusa, atau kunjungi museum atau galeri saat siang terik.

2. Kesehatan & Keselamatan

Suhu sampai 34 °C dan kelembapan tinggi: minum air/teh barley (mugicha) setiap 1–2 jam, kenakan topi, kacamata hitam, dan tabir surya SPF 30+—hindari dehidrasi dan sengatan panas.

Gunakan pakaian katun ringan dan bawa handuk kecil untuk menyeka keringat.